

Anja V.

Ja, liebe Silvia,
Du hast mir das „Pareto-Prinzip“ erklärt, aber auf Deine Rezension lässt es sich leider nicht anwenden, hier benötige ich ein 100%-Ergebnis ;-)!
Vielen Dank für alles, was Du (bisher) bei mir bewirkt hast. Mit Deiner Hilfe habe ich gelernt wieder besser auf mich zu hören und zu achten.

Schritt für Schritt habe ich alte schlechte Gewohnheiten durch bessere ersetzt, wobei Du mich einfühlsam und mit den passenden Inspirationen unterstützt hast. Du hast mich motiviert an meinen Zielen zu arbeiten, Du hast mich in einer sehr schweren Phase begleitet, Du hast mir geholfen herauszufinden, wer ich bin und wo ich hin möchte. Immer hattest Du eine passende und clevere Idee, einen Tipp oder eine Information, um auch in kritischen Situationen nicht in alte Gewohnheiten zurückzufallen (Beispiel: Aroniasaft als Absacker am Abend, ein hartgekochtes Ei und Nüsse, wenn es vor einem Termin nicht gereicht hat noch etwas Vernünftiges zu essen …).

Sehr viele Deiner Ideen konnte ich gut umsetzen oder habe daraus gemeinsam mit Dir für mich passende Pläne entwickelt, die meisten davon habe ich beibehalten und sie gehören jetzt zu mir „so wie das Zähneputzen“.
Ich liebe mein Morgenritual, dass mich mit Schwung und gut gelaunt in den Tag starten lässt, statt den Wecker zu 5x zu „snoozen“. …. Und ganz nebenbei sind bereits 12 kg weg! Ich freue mich schon auf September und den Start in eine nächste Etappe – sobald ich über den Sommer geschafft habe das Erarbeitete zu einer Gewohnheit werden zu lassen und vielleicht noch ein paar Kilos purzeln.