Bestimme Selbst wie Du Dich fühlst!

Du musst nicht tun, was du immer schon getan hast – bist du bereit für Dein Upgrade?

Fühlst du dich schon länger frustriert, als würdest du dich im Kreis drehen oder feststecken? Dann bist du hier goldrichtig. Denn hier bestimmst du selbst, wie du dich fühlst! – Nur du bist dafür verantwortlich und ich unterstütze dich dabei gerne. Das Konzept ist extrem simpel, doch unsere Realität und die Umsetzung sind meist sehr komplex, deshalb arbeiten wir daran als Team:

Im 1:1-Coaching dreht sich alles darum, die 2.0-Version von dir zu entstehen zu lassen. Dazu entwickeln wir gemeinsam deine neue Identität und passende Strategien, Standards und Gewohnheiten für deinen Alltag.

Mindset

 

…ist die Basis bei allem, woran wir hier gemeinsam arbeiten.

Wie tickst du? Wie denkst du? Wie siehst du dich, die Welt und dein persönliches Thema oder Problem?

Das richtige MINDSET ist IMMER ein GAMECHANGER.

Stressmanagement

Wie wäre es, deinen Alltag voller Power und unbeschwert zu wuppen?

Dich nicht erschöpft und von To-Dos überwältigt durchzukämpfen?

Es gibt so viele Tools und Wege, dein Leben immer mehr im Flow, gelassen und selbstsicher zu leben!

Ernährung

Was, wenn du dich in deinem Körper wohl, fit UND gesund fühlen würdest?

Was du isst soll zu dir passen, dich nähren, dir Power geben – und MUSS dir natürlich schmecken!

Du wirst staunen, wie das alles gleichzeitig möglich ist.

Arbeite mit Mir

 

Hey, ich bin Silvia – und überzeugt davon, dass in jedem von uns eine beste, erfüllteste (und ja, auch fitteste) Version schlummert.

Das Motto hier – für mich UND FÜR DICH – lautet: Ich kann selbst entscheiden, wie es mir geht.

Bist du bereit, dich energiegeladen und ausgeglichen zu fühlen?
Hast du Lust mit Klarheit und im Flow zu leben?

Dann bestimme JETZT selbst, wie du dich fühlst und sag HALLO zu deinem neuen Ich!

Anja V.

Ja, liebe Silvia,
Du hast mir das „Pareto-Prinzip“ erklärt, aber auf Deine Rezension lässt es sich leider nicht anwenden, hier benötige ich ein 100%-Ergebnis ;-)!
Vielen Dank für alles, was Du (bisher) bei mir bewirkt hast. Mit Deiner Hilfe habe ich gelernt wieder besser auf mich zu hören und zu achten.

Schritt für Schritt habe ich alte schlechte Gewohnheiten durch bessere ersetzt, wobei Du mich einfühlsam und mit den passenden Inspirationen unterstützt hast. Du hast mich motiviert an meinen Zielen zu arbeiten, Du hast mich in einer sehr schweren Phase begleitet, Du hast mir geholfen herauszufinden, wer ich bin und wo ich hin möchte. Immer hattest Du eine passende und clevere Idee, einen Tipp oder eine Information, um auch in kritischen Situationen nicht in alte Gewohnheiten zurückzufallen (Beispiel: Aroniasaft als Absacker am Abend, ein hartgekochtes Ei und Nüsse, wenn es vor einem Termin nicht gereicht hat noch etwas Vernünftiges zu essen …).

Sehr viele Deiner Ideen konnte ich gut umsetzen oder habe daraus gemeinsam mit Dir für mich passende Pläne entwickelt, die meisten davon habe ich beibehalten und sie gehören jetzt zu mir „so wie das Zähneputzen“.
Ich liebe mein Morgenritual, dass mich mit Schwung und gut gelaunt in den Tag starten lässt, statt den Wecker zu 5x zu „snoozen“. …. Und ganz nebenbei sind bereits 12 kg weg! Ich freue mich schon auf September und den Start in eine nächste Etappe – sobald ich über den Sommer geschafft habe das Erarbeitete zu einer Gewohnheit werden zu lassen und vielleicht noch ein paar Kilos purzeln.

Markus S.

Durch die gemeinsame Arbeit mit Silvia habe ich es geschafft mein Leben in eine neue Richtung zu drehen um meine Zielen bezüglich Wunschgewicht deutlich näher zu sein und auf dem Weg zu sein sie zu erreichen.

Konkret: vor gut 13 Monaten habe ich Silvia nach einer Internetrecherche angeschrieben und wir haben uns zu einem Kennenlerntermin verabredet um zu sehen ob wir gemeinsam arbeiten können, der Vibe stimmt. Silvia hat mir einen Weg gezeigt den ich gehen kann, der mich zu meinen Zielen führen kann. Gehen musste und muss ich den Weg selbst. Die Arbeit an Zieldefinition, Mindset und innerem Antrieb ist intensiv, aber in meinem Falle sehr nachhaltig. 23 kg in 12 Monaten sind das messbare Ergebnis. Das andere, nicht minder wichtige ist, dass ich mich fit fühle und bin, mittlerweile am Berg oder auf dem Rad Dinge tun kann die ich noch nie geschafft habe. Und es geht bei mir noch weiter!

Das alles basiert auf der Arbeit mit Silvia. Eine solch positive Veränderung des Lebens habe ich noch nie erlebt. Danke!

BSH, Cornelia S.

Ich bin technische Ausbildungsleiterin der BSH Hausgeräte GmbH am Standort Dillingen und kann Frau Markic sehr empfehlen.
Wir hatten sie als Trainerin zum Thema Stress, Prüfungsangst und Versagensängsten für unsere Auszubildenden schon mehrmals im Hause. Ich bin begeistert von ihrer sehr ehrlichen und offenen Art.
Sie kommt immer super vorbereitet geht aber auch spontan auf die Fragen der Auszubildenden ein. Sie findet schnell einen guten Draht zu den jungen Menschen.
Auch die Wünsche von mir und meinen Ausbilderkollegen setzte sie stets zu unserer vollsten Zufriedenheit um.

Deswegen 5 Sterne von mir

Hochschule Kempten, Silke S.

Danke liebe Frau Markic für die professionelle, unkomplizierte, wertschätzende, vertrauensvolle und sehr kundenorientierte Zusammenarbeit mit der Hochschule Kempten.
Vor allem danke für Ihre Spontanität was nicht planbare Teilnehmendenzahlen angeht – von einer bis knapp vierzig Teilnehmerinnen war bei unserer Zusammenarbeit alles dabei und Frau Markic hat sich den Rahmenbedingungen schnell, gut gelaunt und mühelos angepasst, was ich so selten erlebt habe.

Ich freue mich auf weitere spannende Projekte mit dieser sympathischen, authentischen und sehr empathischen Kooperationspartnerin.

Mein Coaching Ist …

Individuell

 

Niemand ist wie du – und deshalb bekommst du bei mir keine vorgefertigten Pläne, sondern individuelle Sitzungen und Lösungen, die zu dir, deinen Bedürfnissen und Zielen passen.

Transformierend

 

Eine Erkenntnis, die einmal eingesunken ist und KLICK gemacht hat, können wir nicht mehr vergessen. Es wird jede Menge Aha-Effekte geben, die dich in deinem Mindset nachhaltig verändern.

Ganzheitlich

 

Zum Wohlbefinden rundum gehört mehr als nur Ernährung, Sport, Entspannung. Wir berücksichtigen auch die energetische Ebene und kombinieren je nach Bedarf viele weitere Elemente und Tools.

Was Du Bekommst…

 

…bringt dich Schritt für Schritt und nachhaltig auf dein persönliches nächstes Level.
Du entscheidest, wie intensiv und in welchem Tempo du es angehen möchtest – alles ist möglich:
Rein informativ als Beratung, ein Kickstart-Coaching als gezielte Starthilfe, um Momentum für Veränderung zu gewinnen, bis hin zu deiner Komplett-Transformation.

In jedem Fall gilt:

v

Du lebst bewusst, anstatt im Autopilot-Modus nur zu existieren.

v

Du fühlst dich endlich wieder wie DU, aber auf einem nie dagewesenen Niveau.

v

Und du wuppst selbstbestimmt deinen Alltag – in dem sicheren Wissen, dass du dich nie wieder in deiner „Komfortzone“ verstecken wirst.