Hochschulen und Unternehmen

Willkommen im Bereich für Hochschulen und Unternehmen – wie schön, dass Sie hier sind!

Seit mehr als einem Jahrzehnt habe ich mich darauf spezialisiert, Hochschulen und Unternehmen dabei zu unterstützen, ihre Studierenden oder Mitarbeiter und Kollegen in Sachen Stressbewältigung, Mental Health, Selbstmanagement u.v.m. zu stärken und zu fördern.

Meine Vorträge, Seminare, Workshops und Coachings sind keine bloße Wissensvermittlung, sondern bieten immer auch praktische und sofort umsetzbare Werkzeuge und Strategien.
Bei Bedarf biete ich Veranstaltungen auch in englischer Sprache an (nähere Informationen s.u.)

Wenn Sie Interesse an Veranstaltungen mit mir haben oder weitere Informationen wünschen, kontaktieren Sie mich um gemeinsam herauszufinden, wie wir Ihr Team oder Ihre Studierenden stärken und fördern können.

Themenangebot und eine Auswahl an Referenzen finden Sie untenstehend.

Sollten Sie bzgl. der Veranstaltungs-Inhalte, des Umfangs oder der Zielgruppe unsicher sein bzw. Interesse an weiteren Themen und Formaten haben – wir finden sicher eine Lösung.

Ich freue mich, von Ihnen zu hören!

Telefon +49 821 29 83 976
Mail coach@silviamarkic.com

Themen

Ob es darum geht, stressige Phasen in Studium oder Beruf zu meistern, die psychische Gesundheit zu stärken, Resilienz aufzubauen oder strukturierter und produktiver zu werden – das sind nur einige meiner Kernthemen.

Ich biete ein breites Spektrum an Inhalten an, die sich beliebig kombinieren bzw. anpassen lassen. Sie umfassen sämtliche Aspekte von Stressmanagement, Gesundheitsthemen, bis hin zu Persönlichkeitsentwicklung oder auch praktischen Entspannungsmethoden. Beliebte Themen sind beispielsweise:

Für Hochschulen

Prüfungsangst bewältigen
Zeit- und Lernmanagement
Gesunde Selbstdisziplin
Selfcare im Studium
Selbstmanagement
Mentale Stresskompetenz
Energiemanagement für mehr Produktivität und Fokus
Fit durch`s Studium

für Unternehmen:

Stressbewältigung und Ausgleich
Resilienz als Life-Skill
Persönliche Ressourcen stärken
Energiemanagement
Gesunder Schlaf
(Blitz-)Entspannungsmethoden
Gesunde Selbstbehauptung (Stressbewältigung durch Kommunikation)

Eine detaillierte Themenübersicht können Sie hier als PDF-Datei herunterladen.

In der Regel finden sämtliche Veranstaltungen online statt.
Bei Bedarf an weiteren Inhalten kontaktieren Sie mich gerne.

Formate & Preise

Vorträge

à 60 Minuten
Theoretischer Input
ab 289 €

Seminare

à 2 Stunden
Theoretischer Input
Praktische Übungen
ab 549 €

Workshops

ab 3 Stunden
Theoretischer Input
Praktische Übungen
Interaktive Erarbeitung von Inhalten
Preis nach Absprache

In der Regel finden sämtliche Veranstaltungen online statt.
Haben Sie Bedarf an weiteren Formaten? z.B. Veranstaltungen in Präsenz, in englischer Sprache, Impulsvorträge à 30 Minuten, praktische Entspannungseinheiten o.ä.

Kontaktieren Sie mich einfach!

Arbeitsweise

Was mich und meine Arbeitsweise ausmacht? – Ich sehe es so: Unser aller Alltag ist hektisch, überladen und ernst genug.

Meine Stärke ist eine lockere, humorvolle Kommunikation mit den Teilnehmern und Zuhörern, die gleichzeitig inspiriert, sowie Kompetenz und Professionalität transportiert.

Ich arbeite selbstverständlich zuverlässig und bilde mich ständig weiter. Außerdem bin ich, wie mir immer wieder bestätigt wird, unkompliziert im Umgang – über meine langjährigen Kontakte freue ich mich daher besonders.

Formale Eckdaten

Ich habe einen akademischen Grad (Magister, M.A.) als Pädagogin und Nebenfach-Psychologin, bin Trainerin für Stressmanagement & Burnout-Prophylaxe sowie auch Ernährungscoach.

Dahinter stecken außerdem etliche Jahre Berufserfahrung als Trainerin und Referentin an Hochschulen, im Coaching mit Privatklienten und auch als Kooperationspartner der Techniker Krankenkasse im Betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Sollten Sie Vorträge in englischer Sprache wünschen: Ich besitze ein Sprachzeugnis, das ich im Rahmen meines Amerikanistik-Studiums erworben habe und befinde mich auf C2-Niveau.

Referenzen